No shape? Vereador de Conquista mostra evolução nos treinos

O vereador Alexandre Xandó (PT), de Vitória da Conquista, na Bahia, compartilhou nas redes sociais, nesta terça-feira (4), o resultado de sua evolução física após a mudança de alimentação e acompanhamento de nutricionista. Na legenda, Xandó relatou as oscilações de peso nos últimos anos e a busca por hábitos mais saudáveis.

“Na pandemia, sem praticar atividades físicas e na vibe das lives, cheguei ao meu maior peso (até aquele momento), 91kg. Com a loucura das eleições de 2020, emagreci até 78kg. Na sequência, engordei tudo novamente, e entrei num efeito sanfona: em ano par (de eleições) o stress, ansiedade, péssima alimentação, e falta de atividades físicas, me desregulam e engordo e em ano “ímpar”, fico enrolando, até tomar coragem de encarar dieta e exercícios e emagreço novamente”, contou Xandó. 

O vereador publicou uma sequência de fotos onde afirma ter eliminado 10,8kg em 3 meses e destacou que pretende manter o ritmo de treinos e romper o ciclo de variação de peso.

“Ano que vem, teremos grandes desafios e preciso estar bem, pra comer 57 carurus, tomar minha cervejinha, e responder às demandas de nosso povo”, disse Alexandre Xandó.