Simulador do INSS ajuda segurados a calcular tempo de contribuição e estimar aposentadoria em 2026

O Instituto Nacional do Seguro Social (INSS) iniciou 2026 com atualizações nas regras de aposentadoria e nos valores pagos aos beneficiários. Para quem recebe acima de um salário mínimo, o reajuste aplicado foi de 3,90%, o que elevou o teto previdenciário de R$ 8.157,41 para R$ 8.475,55. As mudanças seguem a atualização anual prevista após a reforma da Previdência de 2019.

Com o objetivo de orientar os segurados, o INSS mantém disponível o simulador de aposentadoria, acessível pelo site e pelo aplicativo Meu INSS. A ferramenta utiliza as informações cadastrais do trabalhador para indicar o tempo restante até a aposentadoria e apresentar uma estimativa do valor do benefício, já considerando as regras em vigor em 2026. O órgão ressalta que os resultados têm caráter informativo e não garantem a concessão do benefício.

Pelas normas gerais atuais, mulheres devem comprovar idade mínima de 62 anos e pelo menos 15 anos de contribuição. Para os homens, a exigência é de 65 anos de idade e 20 anos de contribuição. Já os segurados que já estavam no mercado de trabalho antes da reforma da Previdência continuam enquadrados nas regras de transição.

Em 2026, essas regras passaram a exigir idade mínima mais elevada, tempo de contribuição de 30 anos para mulheres e 35 anos para homens, além do aumento na pontuação da chamada regra dos pontos, que agora é de 93 pontos para mulheres e 103 para homens.